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Cómo eliminar un grano especialmente molesto

Nadie se libra de una espinilla en el entrecejo, la barbilla o la punta de la nariz, que hace acto de presencia sin invitación y en los momentos más inoportunos.

¿Qué hacemos con ella?

Si se trata de un grano incipiente y doloroso, significa que existe mucha inflamación. Si la cabecita aún no ha aparecido, no tiene […]

Los grandes enemigos de la piel en verano

Artículo en el periódico El Mundo en el que hablo de ‘Los grandes enemigos de la piel en verano’.
Para evitar estos efectos es imprescindible el uso de protección solar, evitar exponerse por tiempo prolongado o evadir las horas centrales del día. Es recomendable aplicar la protección desde que salimos de casa y no solo en la […]

Los 10 alimentos que tu piel te pide a gritos

Además del papel preventivo, la alimentación puede modificar el curso de algunas enfermedades como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, etc.

El cuidado de la piel debe basarse en tres pilares básicos: hidratación, alimentos saludables y correcta eliminación de toxinas. En verano, recuerda, puede ser necesario aumentar el consumo de agua para mantener la piel y […]

¿Por qué con 37 años me siguen saliendo granitos solo en la barbilla y en la mandíbula?

“La zona de la barbilla y del mentón es una zona que parece tener más receptores hormonalesy, por tanto es más susceptible de reflejar alteraciones. Las mujeres somos un vaivén de hormonas y cuando estamos ovulandoo en periodo premenstruales bastante típico que salgan una o dos lesiones acneicas aisladas en esa zona, incluso cuando se […]

¿Tienes más de 25 años? Obligatorio usar contorno de ojos?

Paloma Cornejo, dermatóloga, especializada en tratamientos láser, asegura “que no incluir en la rutina de belleza este tipo de producto hasta pasados los 40 años, suele tener consecuencias irreversibles. A partir de los 30 años, e […]

¡Seguimos a tope con la operación bikini!!

Muchas veces no damos el paso a realizarnos tratamientos corporales por miedo a su agresividad.

En la siguiente entrevista para Hola.com hablamos de la Criolipolisis.

La criolipolisis es un procedimiento dermatológico no-invasivo para la eliminación de grasa corporal mediante la aplicación de frío.

Es la mejor alternativa para la liposucción ya que no es nada  invasivo y no […]

Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel

En El Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel tuve el placer de volver a charlar con Pepa Gea en su programa “Madrid en la Onda” de Onda Cero sobre la importancia de la fotoprotección.

Aquí os dejo el podcast con mi intervención y algunos consejos útiles ahora que llega el verano y tomamos más […]

¿Son seguros todos los protectores solares del mercado?

Tanto el Ministerio de Sanidad como la AEMPS (Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios) garantizan la seguridad de los productos cosméticos. “Hay una legislación muy estricta acorde también con la normativa dictada por la Agencia Europea del Medicamento y la Comisión Europea que las marcas deben cumplir. En este sentido los protectores que se […]

Todo sobre los tratamientos corporales de cara al verano

Todo un placer charlar con Pepa Gea en su programa “Madrid en la Onda” de Onda Cero, sobre los tratamientos corporales de cara al verano.

Pepa Gea es periodista, actualmente es productora y redactora de “Madrid en la Onda”.

En “Más de uno” hace cada semana una sección dedicada al bienestar en la que nos da consejos […]

Lo que hasta ahora pensábamos de los rellenos dérmicos está cambiando

La nueva era labial.
Lo que hasta ahora pensábamos de los rellenos dérmicos está cambiando.

Queremos ajustes NO INVASIVOS, sostenibles y de larga duración. ¡Esto es el futuro!

 

Para la zona labial se necesitan concentraciones de bajas a intermedias para que sea fácilmente moldeable y el resultado sea lo más natural posible. Hay muchas técnicas.
En nuestra clínica utilizamos […]

¿Cómo usar vitamina C en la piel por las mañanas?

Junto a varios colegas dermatólogos estuvimos hablando para VOGUE de las bondades de la vitamina C de uso tópico para empezar el día.

 

La vitamina C es un imprescindible para los cuidados de la piel. Tiene efecto antioxidante, despigmentante y es cofactor para la síntesis de colágeno. Ese efecto antioxidante que tiene es porque es capaz […]

¿Por qué tatuarse a los 40 puede ser muy inspirador?

Todas las claves para iniciarse en los tatuajes pequeños.
Nueva colaboración en VOGUE, en esta ocasión hablamos de los tatuajes.

Ahora son muchas las mujeres que llevan tatuajes pasados los 40.

Pero no solo porque sean tattoos heredados de su juventud, sino porque han decidido hacerse su primer tatuaje a esa edad.

En este artículo recomiendo valorar a conciencia […]

¿Es definitiva la depilación láser?

Nuevo #podcast con mi querida Cristina Mitre. ¡No os lo perdáis! Hablamos sobre la depilación y tipos, de tratamientos que funcionan.

7 cosas que deberías hacer si tienes la piel mixta

Aunque también hay pieles secas, las más predominantes son las mixtas, es decir, aquellas que tienen más secrección sebácea en la frente, en la nariz y en la barbilla.

Por tanto, por una cuestión de probabilidad, puede que tú seas de esas mujeres que poseen piel mixta. Y puede que no la estés cuidando correctamente. O bien […]

¿Qué importancia tiene la alimentación en nuestra piel?

En el siguiente artículo participo junto a otros colegas hablando de la importancia que tiene la alimentación en nuestra piel.

 

Se ha asociado el acné y la seborrea a las dietas hipercalóricas, tanto a las ricas en hidratos de carbono con alto índice glicémico, como a los ácidos grasos. Y sí, algunos pacientes de acné o […]

¿Cómo afectan los excesos de la Navidad a la piel?

La Navidad es una época marcada por los excesos: se come mucho, se consume más alcohol de lo habitual y, aunque es época de vacaciones, se duerme poco. Todos estos factores afectan inevitablemente a todo el organismo, incluida la piel.

Muchas calorías, muchos hidratos de carbono de alto índice glucémico (como los dulces), al igual que un excesivo […]

¿Cómo cuidar la piel a los 30?

Cómo cuidar la piel a los 30, según los dermatólogos’, gracias a Vogue  por hacerme partícipe con mi opinión.

¿Cómo debe ser la crema hidratante a esa edad?
La crema idratante a los 30 tiene que ser para hidratar y facilitar la retención de agua dentro de la epidermis sin ocluir el poro ni aportar exceso de grasa. […]

¿Te salen granitos solo en la barbilla o alrededor de la boca?

En el siguiente articulo de Vogue os cuento el porqué y la solución.
Existen “diferentes patologías” que pueden dar lugar a lesiones en barbilla y región perioral. La más frecuente es el acné, sobre todo en el sexo femenino y en la edad adulta, llegando incluso a cursar con lesiones profundas como nódulos y quistes.

Se puede ocasionar […]

¿Cómo recuperar la piel en verano?

¿Sufriendo los excesos del verano en tu piel?
Tranquila, todo tiene solución. En Harpers Bazaar hablo de como recuperar la piel en verano.

La radiación UVB es la responsable de las quemaduras solares, manchas, precáncer y cáncer cutáneo pero la UVA al ser más penetrante destruye las fibras de colágeno y de elastina favoreciendo el envejecimiento de […]

¿Cómo mejorar tus relaciones sexuales?

Laser de CO2 para el Síndrome genitourinario de la menopausia ( atrofia vulvovaginal, incontinencia de esfuerzo, molestias con las relaciones…)

Un tema serio, que nos afecta o afectará en un futuro, lejos de las frivolidades.

 

Este tratamiento en láser en resurfacing cutáneo crea un daño térmico controlado que estimula la formación de colágeno y elastina, mejorando tanto […]